Pré Etude Posturale Vélo
Optimisez votre pratique du vélo grâce à une pré étude posturale
L’importance d’une bonne position sur votre vélo
Une mauvaise position sur votre vélo peut engendrer des douleurs, une perte de puissance et une diminution de la qualité de votre pratique. En effet, adopter une position inadaptée à votre morphologie peut causer :
- Des douleurs cervicales et dorsales;
- Des problèmes d’équilibre;
- Des tensions au niveau des membres inférieurs.
Il est donc primordial de trouver la position optimale pour vous, afin d’éviter ces désagréments et bénéficier d’un meilleur rendement lors de vos sorties à vélo.
Qu’est-ce qu’une pré étude posturale vélo ?
La pré étude posturale vélo est une analyse détaillée de votre morphologie, permettant de déterminer les différents réglages à effectuer sur votre vélo pour obtenir une posture adéquate. Elle s’appuie sur l’utilisation d’outils spécifiques et la réalisation de tests dynamiques en situation réelle. La pré étude posturale prend également en compte vos antécédents médicaux, votre niveau de pratique et vos objectifs.
Les différentes étapes d’une pré étude posturale vélo
Une pré étude posturale vélo se décompose généralement en plusieurs phases :
- La prise des mesures : cette étape consiste à mesurer diverses données morphologiques (taille, l’entrejambe). Ces mesures serviront de base pour ajuster les composants de votre vélo;
- L’analyse statique : elle permet d’évaluer l’alignement de votre corps lorsque vous êtes assis sur votre vélo sans pédaler;
- L’analyse dynamique : cet examen a lieu lorsque vous pédalez sur un home-trainer afin d’observer votre comportement en mouvement, notamment au niveau de l’articulation du genou et de l’alignement du dos.
- On détermine ainsi les besoins en termes de hauteur de selle et du poste de pilotage, mais également sur le réglage des cales, et sur le confort de la selle;
- Le réglage final : les derniers ajustements sont effectués pour peaufiner votre positionnement.
Pourquoi faire une pré étude posturale avec un profesionnel
01. Acquérir une meilleure posture
02. Prévenir et supprimer des douleurs
03.Améliorer vos performances
04.Gagnez en confort
Entretien
Rendez-vous personnalisé pour votre Pré étude posturale
Notre équipe vous accueille, sur rendez-vous, en magasin pour réaliser votre pré étude posturale. Celle-ci durera environ une heure. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver une pré étude posturale.
Quel est le tarif d'une Pré étude posturale ?
Prestation |
Prix |
|---|---|
|
Pré Etude Posturale |
50€ |
